Упражнения / Элементы

Программы тренировок

Что такое Workout?

Что такое Workout?

Street workout Это современное и уникальное молодёжное движение за здоровый оброз жизни, которое было основано ещё в прошлом веке, а конкретно в 1995 году. Одними из самых известных ярких представителей этого движения являются такие люди (спортсемены), как Рик Сиидман, Хассан Ясин, Энтони Джеминез и многие-многие другие. 

Подробнее

Мотивация для тренировок

Мотивация для тренировок

12 эффективных способов самомотивации

Очень хорошим способом мотивировать себя к действиям это смотреть на мир позитивным образом. Только так вы сможете поверить в то, что возможно, по сути, все, что угодно. И наоборот, тот человек, который может замечать только негативные стороны реальности будет прозябать в безделии и бедности.

Подробнее

Видео Workout

  • Программа тренировки от madbarz1
  • Программа тренировки от madbarz1
  • Программа тренировки от madbarz1
  • Программа тренировки от madbarz1
  • Программа тренировки от madbarz1
  • Программа тренировки от madbarz1