Упражнения / Элементы

Значение Street Workout в воспитании молодежи

Street workout- безукоризненная альтернативу традиционному спорту
Street workout представляет собой уникальное направление спортивных тренировок популярное в молодежной среде. Основной смысл уличного спорта состоит в совершенствовании духа и тела любыми доступными методами. 
Отличная альтернатива дорогим спортзалам
Тренировки во дворе обладают огромным потенциалом. Они занимают свободное время молодежи, позволяют зарядиться положительными эмоциями, независимо от остатка средств на пластиковой карте и наличие денег в кошельке. Дворовый фитнес решает следующие важные задачи:
позволяет развивать физические возможности ребят и девушек всех возрастов;
формирует общества единомышленников, основным приоритетом которых является здоровый образ жизни;
организует «правильный» отдых после часов, проведенных за партой или компьютером;
взрослые люди, предпочитающие Street workout, могут отвлечься от проблем и комфортно отдохнуть от надоевшего офиса;
саморазвитие. Уличный фитнес активизирует мощный потенциал каждого участника, позволяет максимально использовать возможности своего тела;
стимулирует установление коммуникаций между индивидуумом и внешним миром.

Команда сильных телом и духом
Уличный спорт формирует команды людей близких «по духу», своеобразные кружки « по интересам», посещение которых становится жизненной позицией, развивает навыки общения с представителями различных возрастов и обладателями разнообразных взглядов. 
Street workout дарит полноценную свободу, свободу действий, свободу упражнений. Дисциплине не свойственны строгие запреты, на этой территории спорта можно все, что способно выдержать тело человека.
Силовые тренировки на просторах улиц условно делятся на фристайл и троеборье. Фристайл предполагает вольные тренировки на выносливость и изобретательность. Каждая тренировка является не только гимном собственным мышцам, но и своеобразным способом демонстрировать свои артистические способности. Троеборье обладает ярко выраженным силовым акцентом, и призвано демонстрировать потенциал рук и ног в подтягиваниях, отжиманиях и работе с весом.
Street workout является флагманом борьбы с такими человеческими слабостями, как сигареты и алкоголь. Уличный фитнес говорит решительное нет истязаниям своего тела вредными субстанциями, его основная идея –поддержание отличной физической и психической формы.

Присоединяйтесь к нам!

Видео альбомы
Street-Workout!

Поддержка сайта - Студия Wpartners.ru