Упражнения / Элементы

ИГРЫ С РАКЕТКАМИ

Ракетка состоит из ручки и бьющей поверхности, спортинвентарь для спортивных игр: большой и настольный теннис, сквош, бадминтон, ракетболе. В пинг-понге эксплуатируют плотную бьющую поверхность малой площади. В остальных видах выбирают ракетки побольше из натянутых нейлоновых или синтетических струн на раму в виде овала или капли, это снижает аэродинамическое сопротивление. Ракетки создают из ненатуральных материалов:например, углеродное волокно, сплавы лёгких металлов и др. Ручки ракеток часто обмотаны специального назначения удерживающей руку тканью. Обобщенная цель игр: от игроков требуется по очереди подавать мяч при помощи ракетки и силы удара, не давая сопернику принять удар или сделать так, чтобы он совершил ошибку, которая отличается правилами конкретной игры.

Сквош - действуй быстрее и безошибочно.

Впервые упомянули в 1807 г. аристократического Лондона, позднее в 20 веке стали играть в США, Европейских, Восточных, Азиатских странах. Закрытое помещение для игры называется сквош-корт: фронт-стена, две стены по бокам и сзади, верхние линии аута по стенам, нижняя акустическая панель (тин) на фронтальное стене. До начала и во время матча, подающий решает из левого или правого квадрата для подачи подавать. Квадрат подачи на противоположный с каждым ходом подающего.

Один спортсмен в паре с помощью ракетки направляют полый мячик, чтобы ударился о стенку или о пол в нужном месте. Теперь мяч принимается на ракетку и направляется в другом направлении корта. При точной технике оппонент не успеет отбить мяч, очко не начислится,в противном случае начисляется очко за вычетом очка у первого игрока. Каждая ошибка - очко противнику.

Удивительные факты о сквоше.

  • Корты для сквоша построили 152 страны.
  • Более чем 10 стран популяризировали сквош больше хоккея.
  • Скорость полёта мяча для сквоша достигает двойной максимум-скорости полёта мяча для футбола.
  • Камерон Пилли подал мяч, придав ему скорость 280 километров в час.
  • Хотите стройное тело, похудеть и сжечь до 1500 ккал - играйте в сквош.
  • Площадка для сквоша была на "Титанике".

Присоединяйтесь к нам!

Видео альбомы
Street-Workout!