Упражнения / Элементы

Упражнения / Элементы

Метка — Тренировки.

Научиться посадке в шпагат – реальная и выполнимая цель. Ее достижению способствует выполнение приведенных ниже упражнений. Тренировка:

Перед выполнением каждого упражнения необходимо как следует разминаться и растягивать мышцы. Перейдем к описанию тренировки, помогающей сесть в продольный шпагат:

Тренировки

Просмотров:3890 .

Присоединяйтесь к нам!

Видео альбомы
Street-Workout!

Поддержка сайта - Студия Wpartners.ru