Упражнения / Элементы

Упражнения / Элементы

Метка — развитие рук.

Различные вариации отжиманий успешно формируют мышцы и увеличивают силу в верхней части тела, но для получения наилучших результатов важно понимать отличия.

В чем же разница между отжиманиями узким и широким хватом?

Лучше ли одно в сравнении с другим?

техника выполнения, широкий хват, узкий хват, развитие рук, Отжимания

Просмотров:10248 .

Присоединяйтесь к нам!

Видео альбомы
Street-Workout!

Поддержка сайта - Студия Wpartners.ru