Упражнения / Элементы

Гейнер - эффективный помощник в наращивании мышечной массы

Наиболее оптимальный возраст для начала занятий бодибилдингом – 17-18 лет. Как раз в этом возрасте происходит «закрытие» роста опорно - двигательной системы «вверх», а также снижается вероятность травмы позвоночника и внутренних органов. Упрямство и азарт , с которыми молодые атлеты начинают свой тернистый путь в мире железа , достойны восхищения. Именно в этот момент очень важно для любого начинающего спортсмена не разочароваться в любимом деле. Для этого нужен постоянный прогресс как в росте поднимаемого веса на тренировке , так и в прибавке мышечной массы. На помощь призваны биологические добавки.
Если в период 1-3 месяца начинающий бодибилдер не заметит существенных изменений в своей фигуре , то энтузиазм и напор могут резко снизиться. Отличным решением против застоя роста мышечной массы является продукт – гейнер. Данный компонент содержит в своем составе комплекс необходимых углеводов и протеинов животного происхождения . Максимальный эффект достигается при употреблении порции 40 грамм непосредственно перед тренировкой. Таким образом выполняется задача по снабжению мышц энергией и белком , а также правильным набором ударной группы жиров , которые используются при биосинтезе. В качественном гейнере содержатся также специальные ферменты , которые улучшают процесс усвоения питательных веществ.
Итак , применение гейнера в тренировочном процессе в разы повышает рост мышечной массы без возникновения жировой ткани , что является незаменимым подспорьем для людей , имеющих проблемы с недостатком веса и желающих перейти в своих тренировках на качественно новый уровень. Отличным представителем из линейки гейнеров является Arnold Iron Mass , обладающий всеми вышеперечисленными свойствами.

Присоединяйтесь к нам!

Видео альбомы
Street-Workout!

Поддержка сайта - Студия Wpartners.ru