Упражнения / Элементы

Программы тренировок в тренажерном зале

Метка — пульс.

Перед любой силовой тренировкой надо как следует размяться. Можно побегать на дорожке, покрутить велосипед и сесть на тренажер, имитирующий греблю. С их помощью также можно значительно улучшить работу сердца и дыхательной ситемы, а заодно и сбросить лишние жиры

пульс, разминка, кардио

Просмотров:517 .

Присоединяйтесь к нам!

Видео альбомы
Street-Workout!

Поддержка сайта - Студия Wpartners.ru