Турник — это один из самых доступных и бесплатных снарядов в мире, чтобы начать заниматься на турнике многим достаточно просто выйти на улицу и все.
Что такое по сути турник? Турник — это 2 жестко закрепленных столба. это может быть 2 металлических трубы или просто 2 дерева, а между ними горизонтально закреплена металлическая балка и все.
Слово турник образовалось от французского слова (tourner — вращение) турник это гимнастический снаряд.
Простейшие упражнения на турнике (подтягивания, подъем переворот, выход силой) входят в программу общей физической подготовки. Поэтому турник (в том или ином виде) можно увидеть в любом спортзале и на любой спортивной площадке.
Согласно правилам Международной федерации гимнастики (FIG) перекладина должна находиться на высоте 278 см и иметь длину 240 см. Толщина перекладины — 2,8 см.
Еще интерестные статьи:
1. Польза занятий на турнике
2. КАКАЯ ПОЛЬЗА ОТ ТУРНИКА И БРУСЬЕВ ДЛЯ «КАЧКОВ» И ОБЫЧНЫХ «ПАЦАНОВ»?
3. Воркаут – полная свобода спорта!
Пост опубликован:
14.02.2014;
