Единоборство помогает освоить базовые приемы борьбы. Единоборство рассматривают как рукопашную боевую схватку и спортивный поединок с применением физической силы и снаряжения. В результате развивается ловкость, улучшается здоровье, поддерживается мышечный тонус, увеличивается физическая подготовка, воспитывается мужественность и сила духа. Спорт выбирают люди молодые и пожилые, женщины и мужчины, с физической подготовкой и без.
Разновидности по специфике и способам подготовки
Боевые Е. Цель — самозащита и нанесение травм тому, кто нападает. Программа занятий охватывает упражнения на противостояние противнику голыми руками или с подручными средствами.
Спортивные Е. Намерение – доказательство превосходства. Два соперника схватываются без травмирования друг друга с защитными приспособлениями.
Восточные Е. Техники сформировались на традициях и философии древнего Востока. Наименее травмоопасные. Спарринг, воспитывающий правильные черты характера
Смешанные Е. Противостояние единоборцев нескольких боевых школ. Бой проходит в партере или в стоячем положении.
Дополнительная информация
- Монахи Шаолиня рассматривали движения животных, совершенствовали тактики, таким образом разработали комбинации типа «птица и змея», «тигр и журавль» и «тигр и дракон».
- 200 клубов единоборств России объединяют международные виды: дзюдо, боевое самбо, бокс, вольную и греко-римскую борьбу, бои без правил ушу и другие.
- В айкидо ценится мастерство избегания непосредственного столкновения с противником, переводится: способ гармонизации энергии внутри.
- Единоборец не всегда способен победить здорового амбала, толпу нападающих, вооруженных лиц. Зависит от типа и уровня подготовки.
- Применяемый инвентарь и экипировка: капа и бинты, защиты тела и суппорты, перчатки, шлемы и макивары, щиты и т.д.
- Величайший философ планеты Платон получил это прозвище на ринге.
- В буддистских и христианских монастырях обучали единоборствам.
- Богатырь Пересвет учился у Сергея Радонежского и Сразился с Челубеем перед Куликовской Битвой.
Пост опубликован:
01.09.2019;
