Определение единоборства

Единоборство помогает освоить базовые приемы борьбы. Единоборство рассматривают как рукопашную боевую схватку и спортивный поединок с применением физической силы и снаряжения. В результате развивается ловкость, улучшается здоровье, поддерживается мышечный тонус, увеличивается физическая подготовка, воспитывается мужественность и сила духа. Спорт выбирают люди молодые и пожилые, женщины и мужчины, с физической подготовкой и без.

Разновидности по специфике и способам подготовки

Боевые Е. Цель — самозащита и нанесение травм тому, кто нападает. Программа занятий охватывает упражнения на противостояние противнику голыми руками или с подручными средствами.

Спортивные Е. Намерение – доказательство превосходства. Два соперника схватываются без травмирования друг друга с защитными приспособлениями.

Восточные Е. Техники сформировались на традициях и философии древнего Востока. Наименее травмоопасные. Спарринг, воспитывающий правильные черты характера

Смешанные Е. Противостояние единоборцев нескольких боевых школ. Бой проходит в партере или в стоячем положении.

Дополнительная информация

  • Монахи Шаолиня рассматривали движения животных, совершенствовали тактики, таким образом разработали комбинации типа «птица и змея», «тигр и журавль» и «тигр и дракон».
  • 200 клубов единоборств России объединяют международные виды: дзюдо, боевое самбо, бокс, вольную и греко-римскую борьбу, бои без правил ушу и другие.
  • В айкидо ценится мастерство избегания непосредственного столкновения с противником, переводится: способ гармонизации энергии внутри.
  • Единоборец не всегда способен победить здорового амбала, толпу нападающих, вооруженных лиц. Зависит от типа и уровня подготовки.
  • Применяемый инвентарь и экипировка: капа и бинты, защиты тела и суппорты, перчатки, шлемы и макивары, щиты и т.д.
  • Величайший философ планеты Платон получил это прозвище на ринге.
  • В буддистских и христианских монастырях обучали единоборствам.
  • Богатырь Пересвет учился у Сергея Радонежского и Сразился с Челубеем перед Куликовской Битвой.

Пост опубликован:

01.09.2019;

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
rusworkout.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector