Красивый пресс.
О плоском животе и красивом прессе мечтают многие. Подавляющее большинство среди таких «мечтателей» — девушки. К сожалению, существует такое заблуждение, что если живот плоский, то мышцы пресса в
rusworkout.ru
Спорт в жизни детей
В наши дни, в обществе, наблюдается положительная динамика признания спортивных занятий в кругу семьи. Так, у большинства семей занимаются спортом практически все члены семьи без исключения. Многие родители
rusworkout.ru
За какое время можно накачать пресс
Чем ближе лето, тем многие из нас задумываются о своем внешнем виде, в том числе и о рельефном прессе. Если же вы спортсмен или человек, который внимательно следит за
rusworkout.ru
Как сократить время на тренировку?
Можно сказать, что сейчас время — не только деньги, но и отличное физическое состояние. Но, к сожалению, нам всегда мало и того, и другого. Чтобы сэкономить время, можно
rusworkout.ru
Как бороться с ленью
О чудовищных последствиях лени все люди знают еще со школьных времен хотя бы по роману «Обломов». Все осознают, что лень – это зло. Однако же побороть ее в
rusworkout.ru
Разряды Street-Workout
I РАЗРЯД Базовые упражнения: 1.       Подтягивания – 10 2.       Отжимания на брусьях – 15 3.       Отжимания от пола – 20 4.       Поднятие ровных ног в висе на турнике (носками дотронуться перекладины) –
rusworkout.ru
Что такое Турник? [Копия от 13.04.2021 17:20:17]
 Турник  — это один из самых доступных и бесплатных снарядов в мире, чтобы начать заниматься на турнике многим достаточно просто выйти на улицу и все. Что такое по
rusworkout.ru
Что такое Турник?
 Турник  — это один из самых доступных и бесплатных снарядов в мире, чтобы начать заниматься на турнике многим достаточно просто выйти на улицу и все. Что такое по
rusworkout.ru
Adblock
detector