Сегодня на рынке представлены разные виды беговых дорожек. Можно выделить механические и электрические дорожки. Механические беговые дорожки — это те, которые не приводятся в действие каким-либо двигателем, а это значит, что для того, чтобы иметь возможность их запустить, нужно просто начать тренировку. Электрические беговые дорожки представляют собой беговое полотно, которое приводится в движение двигателем. Они считаются более стабильными, прочными и долговечными.
Конечно, мы можем купить такие беговые дорожки себе в квартиру и наслаждаться их повседневным использованием, но в то же время мы можем использовать их в фитнес-клубах или спортзалах. Однако следует помнить, что беговые дорожки в фитнес-клубах существенно отличаются по своим параметрам от домашних беговых дорожек. Во-первых, клубные беговые дорожки (беговые дорожки для спортзалов) более многофункциональны и имеют ряд различных функций.
Кроме того, они еще и более долговечны и прочны. Таким образом, клубные беговые дорожки имеют более прочный каркас, но занимают больше места.
Складные беговые дорожки
Стоит упомянуть еще один вид беговых дорожек — складные беговые дорожки. Как следует из названия, их можно складывать, а это значит, что они занимают гораздо меньше места, поэтому их охотно выбирают для частных квартир. Такие беговые дорожки также имеют много преимуществ, и, прежде всего, они стабильны и очень долговечны. Более того, их легко перемещать, а также быстро чистить.
Такие беговые дорожки оснащены сетевыми розетками и амортизаторами, которые замедляют процесс опускания столешницы, а значит безопасны для постоянного пользователя.
Естественно, есть и минусы в наличии такого тренажера дома. Поэтому перед покупкой учитывайте следующее.
Во-первых, цена.
Второе: размеры беговой дорожки. Даже домашние беговые дорожки имеют большие размеры (мин. 120см), поэтому для них необходимо выделить подходящее место.
В-третьих, работа беговой дорожки не бесшумна, наоборот — может мешать другим домочадцам выполнять другие действия.
Бегая на удобной домашней беговой дорожке, вы также можете перетренироваться.
Наконец, есть возможность поцарапать пол при перемещении спортивного снаряда(помогает коврик).
Магнитные и электрические беговые дорожки
Вы наверняка замечали, что в отличии от привода, в магазинах можно найти 2 вида беговых дорожек — более дешевые магнитные и более дорогие электрические. И того, и другого достаточно для достижения желаемого эффекта от упражнений.
Магнитная беговая дорожка, не имеет электричества и приводится в движение силой тренирующихся мышц. Это требует больше усилий и является более сложным для начинающих бегунов.
Стоит ли покупать беговую дорожку домой или заниматься в фитнес-центре, зависит от многих факторов: места в квартире, наличия необходимых финансов для покупки тренажера, желания заниматься. Но если решили покупать беговую дорожку, рекомендуем электромагнитные дорожки.
Рекомендуем также прочитать:
Виды беговых дорожек для домашнего использования
