Стили элементов Джимбарр (Gimbarr)

 Стили элементов Джимбарр разнообразные и каждый обладает своими непревзойденными фишками. Разберем наиболее популярные стили элементов. 

Yoyos (йо-йо)

Стиль, при котором выполнение различных элементов сводится к конечному положению нивелада.

Примеры элементов:

  • магнум (magnum);
  • мать (mutter);
  • saleen;
  • калипсо (calipso);
  • йойо альфа (yoyo alfa);
  • egipcia.

Figuras (фигуры)

Стиль, который заключается в последовательном выполнении силовых элементов или элементов на гибкость.

Примеры элементов:

  • aguila;
  • ocho;
  • rambo z.

3) Angulos ( углы) — упражнения этого стиля выполняются на крае турника, используя гриф в качестве опоры.
 Стили элементов Джимбарр

Acrobacias ( акробатика)

Упражнения из акробатки. Примеры упражнений:

  • соскоки с турника;
  • заднее и переднее  сальто с турника;
  • топорик.

Giros (обороты)

Стиль, который включает в себя выполнение оборотов на турнике с одновременным выполнением различных технических элементов. Примеры элементов:

  • silas или стульчик;
  • angeles или обороты в упоре сзади вперед;
  • universales или обороты на подколеньях бех рук;
  • солнце;
  • луна.

Agilidad (ловкость)

Упражнения, которые требуют ловкости. Примеры упражнений:

  • demonios;
  • super ole;
  • eclipse.

Fuerza Extrema (экстремальная сила)

Упражнения, которые заключаются в удержании тела на турнике в непривычных положениях. Примеры упражнений:

  • cristo;
  • anticristo.
     Стили элементов Джимбарр

Mixto( смешанный)

Выполнение комбинированных элементов из различных стилей.
 Стили элементов Джимбарр
Рекомендуем почитать:

  1. Что такое Джимбарр (Gimbarr)?
  2. Упражнение gimbarr перышко

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
rusworkout.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector