Уход за кожей летом

Наступила прекрасная пора года — лето. Можно смело блеснуть в купальнике, короткий шортах и легких майках. Но не нужно забывать о том, что лето очень жаркая пора года. Сильно палящее солнце может принести не только тепло, но и принести много бед для кожи. Это и сухость, и шелушение, раздражения и прочее. Поэтому очень важно правильно ухаживать за кожей.

Первое и самое важное за чем должны следить — это чистота. Наш организм очень налаженная и умная система. С приходом летней жаркой погоды, наш организм через пот сам очищается. В результате наши поры могут забится грязью и пылью, что приводит к частым раздражениям и покраснениям. Главная рекомендация как можно чаще принимайте ванную или душ. Идеально воздействует на состояние кожи контрастный душ. Основной целью принятия душа или ванной является смытие пыль и грязи с пор. Поэтому применение косметических средств не обязательно. Сильно усердствовать с применением гелей для душа не нужно еще й по причине пересушивания кожи. 
А чтобы ваше тело было макисмально привлекательным — не забывайте о занятиях спортом. Ведь за время летнего отпуска можно не только отдохнуть, но и набрать парочку лишних килограммов. К сожалению, не все фитнесс залы оборудованы кондиционерами поэтому занятия при летней жаре становятся макисмально не выносимыми. Прекрасный вариант потренироватся и в тоже время отдохнуть — это велопрогулка. А лучше всего себя показывают велосипеды Author, они очень комфортные и езда на них приносит только положительные эмоции. А если вы приобрете или у вас есть велосипеды для всей семьи, то это прекрасный способ провести время всем вместе. Выбираясь регулярно на велопрогулки, вы также позаботитесь о своей фигуре.

После душа не забывайте об увлажнении кожи. Ведь именно летом возникает проблема пересушивания кожи. Под воздействием жаркого солнца кожа становится уязвимой к воздействию пыли и мелких частичек. Поэтому не нужно забывать об ежедневном увлажнении кожи. Но только не наносите крем на грязную кожу, ведь она забьется еще больше. 

Не стоит также забывать о питьевом режиме. Наш организм на 80 % состоит из воды. Поэтому для правильного его функционирования, он должен получать обратно израсходованную жидкость. Летом потовыделения обильные, соответственно и пить нужно больше. Иначе может нарушится водный баланс организма, что может привести к ухудшению состояния кожи, волос и прочее.

Все мы любим понежится на пляже под палящим солнцем. Но в этот момент стоит подумать о вреде, который оно может нанести. Наше любимое солнце сушит кожу, а также способствует появлению пигментных пятен. Поэтому не забывайте о солнцезащитных средствах. Они станут вашими лучшими друзьями на летний сезон. Если в повседневном макияже используете тональный крем, хорошо чтобы у него также было солнцезащитное свойство.

Таким образом, главные моменты по уходу за кожей летом: чистота, увлажнение, питьевой режим и защита от солнца. Это тот минимум, который позволит выглядеть вам безупречно.

 14.06.2021
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
rusworkout.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector